自分の生活を把握するための日記なので、お料理ブログではありません^p^ ただ、お料理は大好きです。

一正蒲鉾株式会社「サラダフィッシュ(プレーン)」

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2017年4月1日(土)


コンビニ食品のダイエットの友といえばサラダチキン。
一度は食べてみたいと強くおもいつつも機会がなくずーっと先送りしていたのです。

しかーし、そんなサラダチキンより興味津々になっちゃうこんな素敵な商品と出会ってしまいました!!

一正蒲鉾株式会社さんの「サラダフィッシュ(プレーン)&(バジル)」



フィッシュやで!!
フィッシュやで!!

これは気になるでしょう。

なんと 蒲鉾屋さんが作った蒲鉾 なのです^w^

原材料は魚肉100%でプレーン1パックには DHA570mg もはいってる。
流石魚じゃん、やるじゃん。



さーて、ムニエルとかサラダにトッピングがおすすめらしいのですが、
私はパンにのっけたりしたいなって思ってたんです。
パンに合いそうかどうかまずはそのまま頂いてみましょう。







サラダフィッシュだけなら、一袋百グラム食べても90kcal。
素晴らしいダイエット食材だーっ。
このメニューで毎朝過ごしたらやせるんだろうなぁ(笑)



プレーンをレタス、塩アボカドと一緒に♪

プレーンなのに黒胡椒をふりかけるという。
まずはそのままとかいいながらうっかりか。



朝はこんな風に炭水化物を摂らず、脂質とタンパク質だけを摂るといいという説もある。

もぐもぐした感想ですが、かまぼこというか カニカマのイメージ に近いなと思いました。
カニカマの魚臭くない版みたいな。
卵焼きのように薄い蒲鉾をくるくる巻いて成形されていて、繊維に沿って解れるようになっています。

そう、まるで食感はチキンをたべてるみたい!

ぐるぐる巻きでぷりっと分厚く食べ後耐えもあるし
黒胡椒をふりかけたのでアクセントもあってますます美味しい。
お薦めされてるサラダで頂くのは無駄なカロリーも摂取せずに済むので大正解です。


そしてチーズとの相性がいいだろうなって直感でわかっちゃったので、このまま安心してトーストに乗っけてやろう!

玉ねぎ、マヨネーズ、からし、チーズそしてサラダフィッシュをのせたトーストです^^



ちくわパンやカニカマトーストがはやっているだけあって食感など違和感なく頂けます。
たださっきもちらっと書きましたが、カニカマの臭くない版なのでトーストに乗せるメインの具としてはパンチに欠けてしまうかも。
チキンに似てるけど、やっぱりチキンではないし
マヨやチーズの味に押されちゃって、具としての存在感が薄いかなーって。
へたにアレンジせず、サラダやそのままおつまみで食べた方が断然美味しく感じました。
※チーズ、マヨ、などトッピングするのはおすすめ。すっごく美味しいから。



サラダフィッシュの魅力は低カロリー食品なのにDHAがしっかりとれるところですね。
やはり食事制限をしてしまうと栄養が偏りがちになります。
サラダチキンの合間に、サラダフィッシュも加えて両方の栄養を取り入れるのがいいなって思いました。


とりあえずプレーンはこんなん!
バジルを食べるのがたのしみだ~v


後日に続く。

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4 Comments

There are no comments yet.
つっぴーママ  
No title

こんにちは(^v^)
え?サラダフィッシュってあるんですか?
知らなかったー(>_<)
サラダチキンのように一つの塊じゃなくて、いくつかに分かれてるのがいいですね♪
テレビでサラダチキンを昼ご飯にして、かぶりついている学生がいるのを見て、真似してみたら途中で飽きてしまいました^^;
かじっちゃったのにどーすんのよって(笑)

高タンパク低カロリーもいいけど、高DHAも魅力的~✨

2017/04/01 (Sat) 15:53 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: No title

>つっぴーママさん

こんにちは!
早速サラダチキンにコメントありがとうございますv
そうなんです!私もこのサラダ「フィッシュ」というネーミングにぐっと惹かれちゃってました。
魚っていっても蒲鉾なのですが、チキンのような食感でなかなかGOODでしたよ。
加熱いらず&包丁いらずで調理できるので、忙しい朝に女子高生の弁当に投げ込むには最高の品かと (笑)
私もサラダチキンにかじりついてみたーい!
飽きちゃうくらいのボリュームだと知り、ますます食べたくなりました。
ほんと一塊だとたしかにかじっちゃったらこまりますよね。
サラダフィッシュは5切れだったかな??くらいに分かれてて、その点もとても良かったです。

今からおやつの時間なのですが、サラダフィッシュをまたおやつに食べたいと思います。
DHAとるぞー。

2017/04/01 (Sat) 16:29 | EDIT | REPLY |   
べにゆう  
No title

こんにちは~^^

あ、チキンじゃなくってフィッシュなんですね!
それはヘルシーだわ☆
鶏むね肉みたいに見える(^.^)
チヨヨさんのレポートは詳しくってすごく参考になる。
サラダやおつまみでそのまま食べれるっていうのは
朝食にけっこういいかも。
売ってたら買いたいなぁ
お魚の栄養、手軽に摂れたら嬉しもん(^O^)

2017/04/04 (Tue) 13:58 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: No title

>べにゆうさん

おはようございますーv
大変な時にコメントありがとうです;w;*

そう、フィッシュってだけで「なにそれ!?」ってきになっちゃいますよね。
まさかのその実態はかまぼこ。
そしてまるでチキンのように作られていてボリューミーヘルシーが面白い商品でした。
あ、ぎゃくに胸肉よりぱさついてないところもいいなっ。

サラダとかこだわってつくってらっしゃるべにゆうさんなら、
サラダフィッシュを上手に活用するだろうなって思いますb
DHAも豊富にはいっているみたいだし、
丁度ダイエットしてる息子さんにいいかもですね。

サラダチキンと違って、コンビニじゃなくスーパーでうってるのかなー?
私もまた探しておきます(・w・)

2017/04/06 (Thu) 06:50 | EDIT | REPLY |   

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