ツナベーコンの白滝醤油煮/ローソン「ジャンボアメリカンドッグ」/ししゃも

*11月7日（月）朝ご飯*

ツナベーコンの白滝醤油煮 ☆4
野菜納豆（水きりヨーグルト＋玉ねぎポン酢＋わさび）☆4
ピーマンとキャベツサラダ
サン津軽

ツナが入るだけで味がぐんっとよくなるねぇ。
今朝は甘辛じゃなくて、醤油メインの味付けにして見ました。
塩コショウしたけど、ちょっと余計やったかも？？
砂糖とオイスターソースも隠し味程度に入れてる。

でかい椎茸が丸々はいってて、とろとろになってます(*´ω｀*)









*11月7日（月）昼ご飯*

ローソン「唐揚げくん(北海道バター醤油味)」 ☆4
うっうっうっ、うま…
唐揚げくんの癖に美味しいとおもってしまった///
ローソン「ジャンボアメリカンドッグ」　☆4
キャベツサラダ(クリーミーナッツドレッシング)
ミックスビーンズ
豆とキャベツサラダ(塩)
カルビー「フルーツグラノーラ」
カルビー「ポテトチップス（関西だし醤油）」
オーザック（ハムカツ味）＆ゴーダシュレッドチーズ

帰宅の足でLAWSONまでわざわざ遠征。
早速食べ比べ兼、昼御飯のアメリカンドッグGETだぜ☆


なんか病院食っぽいみためになりましたがｗｗｗ
砂糖つけたり、和がらしためしたりと色々楽しめたランチになりました。
遊びすぎて食べた気がしないのがなんてんです＾ｐ＾

最終的に自分ちのトマトケチャップと、砂糖が美味しいなって結論に達しました。
ローソンでもらえるトマトソースは好みじゃなかった（ケチャップじゃないし甘くなかった）












*11月7日（月） 夜ご飯*
十六穀麦ごはん
ししゃも　☆4
ししゃもはただ焼いて食え
お土産茎ワカメと椎茸の佃煮　☆3
あー、美味しいけど磯の香りがちょっと強くて苦手かもー＠＠；
美味しいけど！美味しいけど！
焼きキャベツときのこ
カルビー「フルーツグラノーラ」
瓦せんべい
不二家「ホームパイ（ミルクティー味）」
ナビスコ「リッツ」とゴーダシュレッド
黒豆大豆のおせんべい
生姜鳥そぼろチーズおにぎり　☆4
小さいおやつおにぎり～ｖ





↑　ご飯がはめちゃんこ捗りそうな図　↑


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2016/11/9（水）

土井先生が盛り付けに関して、主役を隠して何が嬉しいんですかって言ってたんで、
あれから主役をなるべく見せるように心がけている。

ハンバーグも、パスタも。

パスタとか具を全部上にのせちゃってたんだけど、
余分な分は麺の下に隠しちゃって、適量の具を上にのっけるという技を覚えた。

ほら、月曜日朝ご飯（↑）の白滝とかちゃんと見せてるの。
ちょっと変えると全然ちがうなー（゜゜）

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昨日は心療内科、今日は整形外科に行ってきた。
お金かかるねぇ。とほほだよ。