翌朝おから/ドトール「ミラノ風サンドC」/食われる鯖の中華ピカタ

この日は整形外科に行く日だったので会社はお休みした～。
朝からのんびりすごしたよ。
のんびり、ナンクロを、ガッツリ。

*11月9日（水）朝ご飯*
お向かいさんが作ったおから　☆5
ワカメと茸のキャベツサラダ（パクチードレッシング）
サン津軽
カルビー「ポテトチップス（かぼすと塩）」
ゴーダシュレッドチーズ
瓦せんべい
今朝の糖分の主力になった子。

寝る前からおから食べたくて朝が待ち遠しかったｗｗｗ
父、妹が食べた後だけど、奇跡的にちょっとだけ残っていた。
美味しくってさあ、あんなにあったのに一握りくらいしか残って無かったんだ。

でも、なんていうか。
残ってたのは嬉しいんだけど、
一握り分だけ残すなら全部食べればいいのにって、ちょっとおもうよね＾ｐ＾
ガツガツした勢いがうちの家族には無いみたい。

男の子がもう1人居たら気持ちよくお皿がかたづくんだろうな～。









*11月9日（水）昼ご飯*
ドトール「ミラノサンドC（ジンジャー照り焼きチキン ～ハニーマスタード～）」　¥ 390 442 kcal　☆5
カルビー「フルーツグラノーラ」
カルビー「ポテトチップス（カボスと塩）」

病院にドトールが入ってるから、買って帰ってきたあ。
お母さん、ありがとう！いただきます！

ジンジャー（しょうが）入り、テリヤキソースで味付けした鶏モモ肉のスライスと、
パルメザンチーズ入りのまろやかで味わい深いタマゴサラダをあわせ、
チキンとタマゴの定番の食材の組み合わせにマスタードを使用したハニーマスタードソースをプラス。　-公式サイトより抜粋-

Cの内容がかわってて鳥さんになってたから迷わずこれ。



レタス高騰してから食べてなかったけど、こんなところにいらっしゃいましたか！
このレタス君、挟まり方がやんちゃやなー（＠ｗ＠）

うん、これは美味しいぞ。
リベイクしたパンは前にアボカドサーモン食べたときより断然美味しく感じた。
具も和風の甘ったるいの好きだから超好みー！
生姜が感じられんかったから、ちょっと足してしまいました。

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がつんと効かせるくらいがすきですが、元の味を壊しちゃうし程ほどにしなければっていつも反省する。
この生姜、一応塩も入ってるみたいだし＞＜



今公式サイトを見てたらこんなのが店舗限定であった。
【店舗限定】ミラノサンド　豆腐ハンバーグとレンコンきんぴら ～特製みそソース～
いいなー。
どうせ東京とか都会のお店なんだろう（・ｗ・`）奈良県民涙目。
モスノソイパティと似た感じなんかな？
ソイパテイくったことないけど！！




どうでもいいけどこのキャッチコピーの微妙な意味のわからなさよｗ



サンドと美味しい珈琲をもって、ピクニックにいく映像が浮かんだ。









*11月9日（水） 夜ご飯*
えのきとアマニのもち麦飯 ☆4
青菜炒め
鯖の中華ピカタ ☆4
焼きキャベツときのこ
お向かいさんのおから
カルビー「フルーツグラノーラ」

フライパンが私の卵と鯖の皮をたべやがったーーーー！！
ゆゆゆゆゆるさんっ

卵には塩とウェイパー。
それに焦がし葱とかパリパリチーズ、
ポテチをのせて卵の破れを誤魔化している(；´∀｀)
牛乳と生姜に浸けておいた鯖はしっとり、生姜味ばっちりでめっちゃ美味しかったです♪

そしてそして！えのきご飯！
新しい餅麦はやっぱり学校とかで食べるやつとちょっとちがうんやけど、前のよりよかった。
えのきのみじん切りとアマニ粒のすりおろしをたっぷりいれて炊いてるんだ。

これ、最高。

味付けなしなのに、えのきの旨味とアマニ風味でおかずいらん。


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2016/11/11（金）

車上荒らしでキットカットを盗まれた人の記事↓

http://spotlight-media.jp/article/344964286017231377

絶対最後に犯人もキットカットもらいに来てるだろ、これ　笑
日本のキットカットよりでっかいな～。

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足の病院行って来たけど、痛みが変わらんのはしょうがないって診断は変わらない。
改善策も特にないｏｒｚ

ただ、とりあえず毎朝歩くのだけはOKみたいだった。
ますます痛みが強くなる季節がきたけど、精神面でも負けずに頑張らないといけないな。