ニラ玉舞茸朝食/鯖の塩焼き

*12月10日（土）朝ご飯*

十六穀餅麦ご飯
ニラ玉舞茸 ☆4
野菜納豆(水切りヨーグルト+ねぎ玉ポン酢+からし) ☆4
春雨サラダ
キャベツ
シナノゴールド

シンプルな土曜朝食。
今日が休みならパンケーキとかパスタがたべたかったなー。
あ！フレンチトーストもいいね( 〃▽〃)







* 12月10日（土）昼ご飯*
黒酢もずく
豆と野菜詰め込みサラダ(パクチードレッシング)
昨日の甘辛ピーナッツ鳥 ☆4
お楽しみにとっておいた♪
パンケーキ
お野菜カレー
チーチク ☆4
これはチーズの試食をたべたんやけど、
異様に美味しかったw
コイケヤ「ポテトチップス（のりしお）」
神戸スイーツ「クッキー色々」
ゴーダシュレッドチーズ

イオンのフードコートでごはんだにゃん。
あのたべてみたかったパンケーキ、ふわしゅわはすごいけど味は前に自分でつくった米粉のパンケーキの方が断然よかった(。-∀-)


お買い物では欲しかった黒スキニーを半額げっと！！
ひゃっほーーい！





* 12月10日（土）夜ご飯*

十六穀餅ご飯(しっとりふりかけのちりめん高菜) ☆4
美味しいけどぴり辛いふりかけなので、私はかけすぎに注意しないと
鯖の塩焼き(レモン)
なめこ豆腐の味噌汁
焼きキャベツときのこ
焼きブロッコリー
ハマチのお刺身 ☆4
大島のあまーいみかん

うー、秋刀魚にする予定だったのに、
うってなかったーーー！
AEONでは秋刀魚に出会ってたんやけど、
一匹138円とか高過ぎ(´・ω・`)

諦めてハマチ、そして来週用の塩麹漬けの鯖を焼きました。


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2016/12/12（月）

また月曜日がきた。
晩御飯作るようになって、一週間がかなり充実してる(о´∀`о)
今週も鯖には活躍してもらわないと。

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あっ！ナンクロの葉書も出し忘れないようにしなきゃ！