甘辛鳥むね肉弁当/麻婆豆腐と甘くて黒いの

*2月15日（水）朝ご飯*

十六穀もち麦ご飯
鳥むね肉の甘辛炒め ☆4
弁当に入りきらなかった分
大根の皮と人参のきんぴら ☆4
舞茸とキャベツの塩コショウ炒め
葱野菜納豆（水切りヨーグルト＋ホースラディッシュ）
キャベツまるかじり
王林

うん！きんぴらとごはんうま！
鷹の爪の重要さを理解したぜ。






*2月15日（水）昼ご飯*
十六穀もち麦おにぎり
鳥むね肉の甘辛炒め
いつぞやの母が作ってくれたやつだ。
すき焼き風煮の肉抜き
肉はもうないぜ。
焦げたごま蒸しキャベツ
ゴーダシュレッドチーズ
ギンビス「アスパラガスビスケット」
良いトリュフ ☆6
神戸屋「むぎの詩　7種の穀物とくるみのパン」(ゴーダシュレッドチーズのせ)　☆4



父へのチョコは家族の胃に入るのだ。
なんかどこのかわからんけど深みのある甘さ、それでいて爽やかな旨いトリュフであった！
母とたまにはいいチョコレートも必要だなって笑った。

チョコと胡桃のパンの相性も◎。






*2月15日（水）晩ご飯*

十六穀もち麦ごはん
麻婆豆腐
アボカドの玉子焼き
ごま蒸しキャベツ
なめたけとほうれん草の味噌汁
チョコレート♪
源氏パイ ☆5
ゴーダシュレッドチーズ

豚挽き肉と合挽きの挽き肉、どちらも同じ値段だったということで合挽きをチョイスしたらしい。
麻婆豆腐だけど合挽きで贅沢に。
そしてなすも入っとる。
最近きんぴらでも辛いのが美味しいと感じるようになってきたから、
勇気をもって豆板醤もいつもより多目にいれてみた。

(о´∀`о)よしっいけるぞ！！

辛いの食べたあとはでろでろ甘いおやつ。



父にチョコをくれるおねーさんたち！
有難うございますおいしいです！！
リンドールや///




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2016/2/17（金）

ネットサーフィンしてたらページ下にこんなフレーズの美容広告がでてきた。


「一週間で太股が手首くらいの太さに」


笑ったwwwwwww



こ わ い わ！！！