ピーマンの粉チーズ炒め/葱と茄子の坦々肉味噌がけ/鮭と茸のホイル焼き

*2月17日（金）朝ご飯*

十六穀もち麦ご飯
葱きのこ納豆（水切りヨーグルト＋ホースラディッシュ）
カボチャの炊いたん ☆4
ピーマンとえのきの粉チーズ炒め ☆3
キャベツ丸かじり


昨日に炊いておいたカボチャ。
カボチャは女性ホルモンを増やす食材だと書かれていたので早速影響されてみたぜ。



中の様子を見れない圧力鍋で炊いたせいで煮崩れてしまった…( ；∀；)
くそう、でもうまいからいいんだもん。

リクエストしたら速攻でカボチャを買ってきてくれた母、有難う！


ピーマンの粉チーズ炒めとは、
わたしの大好きなblogのひとつ
「おひとりさまのあったか1ヶ月の食費2万円生活」様で拝見したレシピ。

胡麻油と粉チーズとか絶対にはずれのないお味ですわー。

そういえば昨日は11時頃にお腹すきまくったけど今日は大丈夫だろうか…。







*2月17日（金）昼ご飯*
十六穀もち麦おにぎり
葱と茄子の坦々肉味噌がけ
味味の鳥の唐揚げ ☆5
ごま蒸しキャベツ(塩)
ゴーダシュレッドチーズのチリペッパー
ニチレイ「回転焼き(カスタード)」
いつもの冷凍のやつ♪
クリームコロン(ミルク)
しゃり蔵
相方がすきなやつ。

けんじさんの坦々肉味噌♪
それを鶏ガラとレンチンした葱と茄子にかけただけ。

あ！！

今日は味味の春巻きを買ってもらう約束してた日だった！
わすれてたー！

鳥からたべてー、春巻きはお持ち帰り♪
まじ揚げたての唐揚げは美味しい。
幸せ！







*2月17日（金）晩ご飯*

十六穀もち麦ごはん
鮭と茸のホイル焼き　☆5
お酒とお塩だけのシンプルイズベストという表現がふさわしい激うま鮭さん。
ごま蒸しキャベツ
カボチャの炊いたん
リンドールチョコ ブラック
ゴーダシュレッドチーズのチリペッパー
塩プルーンにチーズ ☆5

最高においしく、簡単につくれるからホイル焼きが好きだ。
手抜き料理なのに、手抜き料理におもえないよね。
あ、鮭は前もって塩こうじと砂糖につけておいたものですｂ
下準備を前日からすることで劇的においしさがあがる。

大袈裟ではなく、本当に劇的やとおもうわ　笑

茸過ぎる



私はここよ。



鮭だけでなく、
ピーマンとかも埋まってます( ´∀｀)


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2016/2/19（日）

職場でダイナミックセクハラを受けたんだが、相手に全く悪気がないところに困ってしまう。


「足のどこが悪いの？ここ？」

と、40代～50代くらいの男性が思いっきりみんなの前で股関節をベタベタさわってきたのだ。
皆の前でというシチュエーションから読み取っても、ご本人さんはおかしい行動をとっていると自覚しているとは到底思えない。

動揺しすぎて逃げることも、やめてくださいよーっとうまく交わすこともできんかったぜくそう。


「ここ？このへん？」


とかなり長いことさわったあと、


「気功の力で治るっていうよね」


と、チヨヨの股関節に手をかざしてくれました(笑)


天然だ天然だ！

どうしたらいいんだー！


もしやこれをセクハラにあたる行動だと考えてしまう自分が変なの？と悶々としてたのだが、
しまいに堪えれなくなり昼休みに女性の同僚さんに「ごめんなさい、聞いてー！」と、心のもやもやを打ち明けさせてもらいました(；´∀｀)


結論からいうと、どう考えてもあの股関節さわり行動はおかしいやろ！と。

そう言ってもらえてとても安心した。



悪気がないっておそろしいわ＼(^o^)／
知的障害者の方ならしょうがねぇな！で済ますけど(もうこの２年で色々あって諦めてきた)、精神の方やのに。
躁鬱の躁の時期やからハイになってたのかなぁ？？



前は一般の職員さんからのセクハラだったのでそれよりはマシだ。


でも、次に無邪気なお触りがあったら動揺せずにやんわり制止するよ。
でも傷つけないように注意するのがめちゃんこ難しそうだけど…。