(同僚さんが)ダイエットを止めた


見習って私も体重計をまた封印しよう。
明日心療内科に行くからそれを最後に、
次に図るのは2週間後にしてみるよ。


目標体重も漠然と設定されてるけど、期間を決めたらいいんだ。

三か月後に43㎏。
三か月の間に50㎏になろうが、34㎏に落ちようが、
最終的な6月23日に43㎏になってればOK
ってことにする。


なにこれ面白ぉ。

やってみよっと。


あ!!



でも膝肉は倒したい。
三か月後にはせめて32cmに(現在35㎝)
…むりかなーーー頑張れ膝。
負けるな膝筋。







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