一正蒲鉾株式会社「サラダフィッシュ(プレーン)」

2017年4月1日（土）


コンビニ食品のダイエットの友といえばサラダチキン。
一度は食べてみたいと強くおもいつつも機会がなくずーっと先送りしていたのです。

しかーし、そんなサラダチキンより興味津々になっちゃうこんな素敵な商品と出会ってしまいました！！

一正蒲鉾株式会社さんの「サラダフィッシュ(プレーン)＆（バジル）」



フィッシュやで！！
フィッシュやで！！

これは気になるでしょう。

なんと　蒲鉾屋さんが作った蒲鉾　なのです＾ｗ＾

原材料は魚肉100％でプレーン1パックには　ＤＨＡ570mg　もはいってる。
流石魚じゃん、やるじゃん。



さーて、ムニエルとかサラダにトッピングがおすすめらしいのですが、
私はパンにのっけたりしたいなって思ってたんです。
パンに合いそうかどうかまずはそのまま頂いてみましょう。







サラダフィッシュだけなら、一袋百グラム食べても90kcal。
素晴らしいダイエット食材だーっ。
このメニューで毎朝過ごしたらやせるんだろうなぁ(笑)



プレーンをレタス、塩アボカドと一緒に♪

プレーンなのに黒胡椒をふりかけるという。
まずはそのままとかいいながらうっかりか。



朝はこんな風に炭水化物を摂らず、脂質とタンパク質だけを摂るといいという説もある。

もぐもぐした感想ですが、かまぼこというか カニカマのイメージ に近いなと思いました。
カニカマの魚臭くない版みたいな。
卵焼きのように薄い蒲鉾をくるくる巻いて成形されていて、繊維に沿って解れるようになっています。

そう、まるで食感はチキンをたべてるみたい！

ぐるぐる巻きでぷりっと分厚く食べ後耐えもあるし
黒胡椒をふりかけたのでアクセントもあってますます美味しい。
お薦めされてるサラダで頂くのは無駄なカロリーも摂取せずに済むので大正解です。


そしてチーズとの相性がいいだろうなって直感でわかっちゃったので、このまま安心してトーストに乗っけてやろう！

玉ねぎ、マヨネーズ、からし、チーズそしてサラダフィッシュをのせたトーストです＾＾



ちくわパンやカニカマトーストがはやっているだけあって食感など違和感なく頂けます。
たださっきもちらっと書きましたが、カニカマの臭くない版なのでトーストに乗せるメインの具としてはパンチに欠けてしまうかも。
チキンに似てるけど、やっぱりチキンではないし
マヨやチーズの味に押されちゃって、具としての存在感が薄いかなーって。
へたにアレンジせず、サラダやそのままおつまみで食べた方が断然美味しく感じました。
※チーズ、マヨ、などトッピングするのはおすすめ。すっごく美味しいから。



サラダフィッシュの魅力は低カロリー食品なのにDHAがしっかりとれるところですね。
やはり食事制限をしてしまうと栄養が偏りがちになります。
サラダチキンの合間に、サラダフィッシュも加えて両方の栄養を取り入れるのがいいなって思いました。


とりあえずプレーンはこんなん！
バジルを食べるのがたのしみだ～ｖ


後日に続く。

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