ゴーヤーチャンプルー/ゆず胡椒のチーズ焼き鯖/パクチー焼きそば


*6月13日(火)朝ご飯*
タラコの玄米おにぎり ☆3
生臭いタラコ!
ゴーヤーチャンプルー ☆4
なんで厚揚げなんやろ?普通の豆腐の方がいいなぁ。
蒸しキャベツ
ざらめおかき

会社で隠れご飯二日目。
10分で詰め込むのはなかなか厳しいな。

それにしても17時から朝の9時半までご飯食べれないのは毎度ドキドキする。
この達成感は気持ちがいいです。






*6月13日(火)昼ご飯*

蒸しキャベツ
栗饅頭
すりおろし林檎の水煮大豆豆乳 ☆4
ゆず胡椒のチーズ焼き鯖 ☆4
塩メープルトースト ☆4

あは、どっかのおしゃれフレンチのような…w
おやつとお昼ご飯の中間。
おやつに鯖とか最高のご褒美です。










*6月13日(火)晩ご飯*

パクチー焼きそば(ガラムマサラ+黒胡椒+かんたん酢) ☆3
美味しかったけど別にリピートしたいほどじゃない。甘く優しくそれでいて激しいパクチー。
目玉焼き
ほうれん草と茸のサラダ(クリーミーナッツドレッシング)
ごろっとグラノーラ(充実大豆)
トルコのミルクチョコレート

上の鯖おやつから15分空けずにすぐに晩御飯!!
もう鯖いらんかったんちゃうのって言われそうですが、鯖はいる。
鯖がいらなかったとかありえない。


し、しかし。
も、もうおなかいっぱい。

ひっさしぶりの満腹感です!!(笑)
16時間胃を休めて脳が正常になったのでしょうか。
鯖のおかげですね(白目)






お腹いっぱいと言いながら
なんで私その上にごろグラまでたべちゃったのでしょうか。
なんでチョコレートまで食べてるんでしょうか。



ハムスターめ…。


*******************
2017/6/15(木)

昨日は図書館にいってきたよ。
哲学、数学、心理学、写真、今回はなかなか面白い本が借りれたと思う!
数学は比とか割引とか方程式をもっかいやり直したくて(笑)
あほやから忘れてるねん。
勉強して数日後には天才になってるから、まあみててよ( ´∀`)





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