自分の生活を把握するための日記なので、お料理ブログではありません^p^ ただ、お料理は大好きです。

渡す手料理メモ


2017/6/29(木)

主食
・おにぎり(ワカメおかか・青じそしらす・生姜鳥そぼろ) 6
・玄米ごはん 2

主菜
・イワシの生姜煮 2
・きのこたっぷりデミハンバーグ 2
・カレイの甘酢あんかけ 2

副菜
・豚ともやし炒め 2

汁もの
・味噌玉 4

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予定

・キャベツの千切り
・ブロッコリーのゆでたん
・ほうれん草のゆでたん
・ピーマンの副菜
・玉ねぎの酢漬け


これでいけるんだろうか…。
これプラス家で納豆、豆腐などを食べてもらう予定。



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