アボカドベーコンのパンケーキ/お好み焼き/鳥手羽元の白滝ラーメン

*7月8日（土）朝ご飯*

フルグラ
アボカドベーコンのパンケーキ
千切りキャベツ

はーーー。
殴るかのように適当につくったパンケーキ。

チョコミント蒸しケーキが買えなかったんです。
店員さん入荷してるとか嘘やん。
開店と同時に入ったのに、
チョコミント蒸しケーキのところだけ空っぽじゃん…(´・ω・`)









*7月8日（土）昼ご飯*

チーズお好み焼き ☆4
野菜納豆(付属タレ＋からし)
いろは「あんみつ」

いろはさんっていう近所の和菓子やさんのあんみつを一口もらた。
好きじゃないんだよねー、あんみつって。
不味くはないけど、生クリームたっぷりのケーキの方が100倍好き。










*7月8日（土）晩ご飯*

鳥手羽元の白滝ラーメン(すりごま、コチュジャン、こしょう) ☆4
ワカメとえのきの酢の物 ☆4
ズッキーニとモヤシと豚肉炒め
ココナッツサブレ(発酵バター)

今日は胡麻油＋醤油＋ウェイパー＋牛乳＋にんにくたっぷりで、
醤油トンコツ風です。



相方のダイエット用に白滝！
夜に炭水化物を控えつつ寂しくない晩御飯を考えたら、
白滝さんがとっても優秀なんだよね(о´∀`о)

圧力鍋で煮た鳥もトロトロだし、
美味しくて大満足でした。

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2017/7/10（月）

週始めだー！
淡々と毎日をこなしてたらもう七月になってた。
夏じゃん…。

ボクのなつやすみを嬉々としてプレイする季節になっちまったなぁ。






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