黒糖ロール朝食/生クリームプリン/ミンチ卵焼き

*7月14日（金）朝ご飯*

フジパン「ネオ黒糖ロール」　☆4
ゴーヤーチャンプルー　☆4
肉なんていらんやん！！美味しい
千切りキャベツ
塩アボカド
ゴーダシュレッドチーズ



およ。
溶けきってない(゜∇゜)








*7月14日（金）昼ご飯*
ワカメチーズの玄米おにぎり ☆4
ワカメ、えのき、ちーず、そうめんつゆ
炊飯器中華鳥手羽先　☆4
昨日の残り物を。
ゴーヤーチャンプルー
蒸しキャベツと舞茸
ハーゲンダッツ(ほうじ茶ラテ) ☆5
メイトーの生プリン ☆4



な、生クリーム！
かたい焼きプリンが好きなわたしですが
これはこれでオッケー。
でもプリンって思えない。







*7月14日（金）晩ご飯*

フジパン「ネオ黒糖ロール」
ほうれん草と舞茸の塩炒め
ピーマンの種納豆（付属タレ＋からし
ミンチ卵焼き
炊飯器中華鳥手羽先(レモン)
ハーゲンダッツ(ほうじ茶ラテ)
ホームパイ

おお、朝ごはんみたいな写真だ。
このあとに晩御飯らしいおかずを食べてるよ。



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2017/7/16（日）

ぐあーつかれた！
ご飯炊いておにぎりつくっただけやのにつかれたw
まだ朝の九時にもなってないやん…。
相方がくるまで、もっかい寝転がろうかなー。







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