ミルクスープと竹炭パン/鯖のパリパリ揚げ焼き/焼きそばパン

*8月26日（土）朝ご飯*

カントリーロード「竹炭パン」（バター）
スクランブルエッグとベーコン（黒コショウ）
カボチャとキャベツのミルクスープ
玄米ご飯

今日はミルクスープにカボチャ、ベーコン…バター。
普段控えめにしてる恐怖の食べ物で固めた朝食。
卵もは最近やっと怖くなくなった！
卵沢山食べれるようになってうれしいよ。













*8月26日（土）昼ご飯*

十六穀ごはん
鯖のパリパリ揚げ焼き（レモンマヨ）　☆4
簡易えのきのゴーヤーチャンプルー　☆4
塩蒸しキャベツ
キノコの塩昆布和え
チーズ


ノルウェ－－－－イ！！



脂じゅっわじゅわのノルウェイ鯖に卵、片栗粉をまぶしココナッツオイルで揚げ焼きしました。ｓ
鯖脂摂取したわ～（＝ｗ＝*）

相方をまってたんやけど、今日は体調不良でこないということになった。
晩御飯はモニターで頂いたモヤシ炒めの元を使ったご飯にしようとおもってたんやけど明日にまわそう。
こんばんは一人かー、何食べようかな～。
糖質の塊、パスタかなあ。











*8月26日（土）晩ご飯*

焼きそば
焼きそばパン
ケーキシロップトースト
チーズとフルグラ

へへ、家ご飯が焼きそばだったから、
パンを焼いて上に乗せる焼きそばパンにした！
カラシマヨを食べたいがための焼きそば。
鉄板料理ってなんで食べ過ぎてしまうんやろか。

パスタより等質と脂質とったわ＼(^o^)／
翌日の体重ガン増え。

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2017/8/28（月）

マロンまろんさんのブログ　POP☆STAR ～甘党女子の戯言～を拝見して、
ローソンのちぎれるミルクフランス（カルピス社発酵バター入りクリーム使用）ってのが食べたくなり、
朝からローソンに駆け込んだんだけど置いてなかった！！
店員さんにここに置いてるパン以外は入荷しないの？って聞いたのですが、しないんだーっていう残念返答orz
時間を変えてきてもこの店舗にはもうおかないみたい…ほげげえほげえええええ。

いや、このパンどこにでもあって珍しくなかったんだけど、
「カルピス」って書いてあったからカルピス味のクリームはいらんですわって避けてたんだ。
まさかカルピス風味とか全然関係なかったとはｗｗｗｗｗ


期間限定やしもう九月に向けて入荷しないんだろうか。
まあええわ。
ええもん、ええもん。
セブンイレブンいくもん＞＜







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