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息できてるだけで幸せじゃない?

ドトールのカルツォーネ/南蛮&油淋♪


*8月30日(水)朝ご飯*

十六穀ご飯
油淋鰤
野菜納豆(水切りヨーグルト+ホースラディッシュ)
きぇべつと酢たまねぎと塩アボカド(チーズ明太子ドレッシング)
卵焼き
塩アボカド

あれ?種とわただけとって冷やしてたゴーヤーが苦くない。
このゴーヤー苦くない!








*8月30日(水)昼ご飯*
ドトールのカルツォーネ



分厚いベーコンはフライパンで表面をカリカリに焼きます。
そしてカルツォーネ自体もグリルでちょっとリメイク。

仕上げに黒胡椒とオレガノをたっぷりふりかけていただきます!

うーん、ミラノ風サンドの50倍くらい好き。
これからドトールはカルツォーネだ!











*8月30日(水)晩ご飯*

十六穀ごはん(海苔)
ピリ辛ゴマだれ冷奴 ☆4
練りごま+牛乳+そうめんつゆ+ラー油
油淋鰤 ☆4
鳥胸の南蛮漬け ☆4
鳥胸がしっとり!そして茄子が最高です。
キャベツと舞茸の味噌汁 ☆3
地獄のような多さだった
トマト

味噌汁にいれるキャベツの量の調節がうまくなりたい。


*******************
2017/9/1(金)

モコズキッチンにて。
レシピリクエストをされた方のお便りの内容が週4でタコを食べているというものだったので、
「週4はないわー!」とわらったが、その直後週4で鯖を食べている私にだけは言われたくないやろうなとおもった。

っていうかもこみちさんの弟さん逮捕されたね…。
これ書いてたら速報きたからびっくりしちゃった。





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