豚骨ラーメン/鳥と紫蘇チーズの春巻き/筑前煮風

*9月23日（土）朝ご飯*

フランスパン（ココナッツオイル＋塩、メープルクリーム）　☆4
ポンパドウルのドゥーブル、残りあと2枚…2枚…。
チーズ韮スクランブルエッグ　☆3
かんたん酢の味～びみょ～
きおうりんご
キャベツ

PASCO「たっぷりくるみのメープルメロンパン」のあまったメープルを冷凍しといたやつを解凍。
ほんまけち臭いけどのこしといてよかったなとｗｗｗｗ
お腹壊さない程度に※ハムスターしよう。
（※ハムスターが別荘に食べ物を隠す様子と、私が冷凍庫に食べ物を隠すのは似ている。
意地汚さでは勝っている。）

っていうかさ、このメープルはなんのパンから抽出したものだったかしらって、
なんぼ考えてもおもいだせんかったｗｗｗ
このメロンパン食べたのって最近だよね。
もう脳が衰えてきていてショッキングだわ。










*9月23日（土）昼ご飯*
豚骨ラーメン ☆4
塩昆布野菜納豆(ヨーグルト＋からし＋だし)
キャベツとチーズ

マルちゃん製麵だよぉ～。
もやしとかお野菜、甘辛肉のせｂ









*9月23日（土）晩ご飯*

十六穀ごはん
鳥と紫蘇チーズの春巻き　☆5
手作り餃子 ☆4
筑前煮風　☆4
キャベツと赤パプリカと塩アボカド(チーズ明太子ドレッシング)
ホームパイ

今日も春巻き♪
食べ終わった側からまた母が同じ春巻きを揚げてくれた(笑)
なのでストックが増えたイエーイ！

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2017/9/25（月）

週末、相方と食後にお散歩にいくのが楽しい。
昨日2回目だったけど、だいたい4500歩を楽に歩ける。
一人だと死にかけるのに、二人だと楽勝に感じるのが不思議。
おしゃべりしながら歩くのが気が紛れていいんだろうな～。

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さっむい！
お昼からあったかくなるらしい奈良県。
気温差にまたやられそう＞＜







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