ナポリタン/カレーチーズとスペシャルパン/筑前煮風と煮卵

*9月25日（月）朝ご飯*

十六穀ごはん
豚肉金平
朝イチにご飯と金平で空腹をおさえる朝イチにご飯と金平で空腹を押さえる。
ナポリタン ☆5
ふふふ、月に一度はたべないと。
ココナッツオイルたっぷりでちょっと揚げ焼きみたいになったパスタが最高なのだー。
キャベツ
フルグラときおうりんごとヨーグルト　☆4

ピーマンまるまる一個使っても23g。
一日にとるべき緑黄色野菜って120gくらいじゃなかったかな。
全然とれそうにないと絶望した( ；∀；)

相変わらす擬態チーズ(生おからに塩やオニオンやオレガノをまぜたもの)だよ！
粉チーズと並ぶくらい美味しいよ。









*9月25日（月）昼ご飯*
十六穀ごはん
塩豆腐と切り干し大根
フルグラ
モクモクのスペシャルブレッド　☆5
あー、ずっと食べていたい。
カレーチーズ（シュレッドチーズ＋サラダスパイス＋カレー粉）　☆4

もっくもっくもっく(ノ´∀｀*)









*9月25日（月）晩ご飯*

十六穀ごはん
筑前煮風と煮卵 ☆4
冷しゃぶ(練りごま＋玉ねぎドレッシング)
レタスと人参(玉ねぎドレッシング)

タンパク質と炭水化物はばっちりやったけど、野菜あんま食べない日やったなー。
卵って電子レンジで温めるのめっちゃ怖いよな(やめとけ)
楊枝で穴あけて、二つに割ってレンジへ…こわい。




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2017/9/27（水）

父が車を買った！
もう物凄い長い間ずっとずっと我慢してきての購入やからとてつもなく嬉しそう(笑)
テンションには現れないけど、雰囲気でわかる。
ワクワク感が伝わってきます。

今日は新車のお迎えらしいので、会社をお休みしてるんやけど…無駄に早起き。


ふふ。


幸せそうでこっちも嬉しいよ。






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