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息できてるだけで幸せじゃない?

鶏胸肉のゴマてりやき/キャべマヨチーホットサンド


*10月17日(火)朝ご飯*
卵焼き
キャベツ

ハロワにいこーーー!ってなって、
ハロワに行ったんやけど、家でて三分で凍死しそうになった。

ほんま寒かった。

最後まで震えながらがんばりましたが(;´д`)









*10月17日(火)昼ご飯*

ひじき麦ごはん
鶏胸肉とピーマンと薄揚げのゴマてりやき ☆5
ごま油が効いてて、甘くいのにさっぱりですっごく美味しかった。
かぼちゃと薄揚げの味噌汁 ☆4

無事に帰還したけど、冷えが本当にツラーい!
思わず味噌汁をつくったよね。



南瓜とあげさんです。
しっかし10月の奈良やのにこんなに寒いってなんなの。
北の人大丈夫??いきてるー??








*10月17日(火)晩ご飯*

キャべマヨチーホットサンド ☆4
ココナッツオイルとハチミツのトースト ☆4
チーズとフルグラ
ギンビス「アスパラガス」 ☆4
また補充されてる^p^

チーズにキャベツ、えのき、玉葱、ニンジンのホットサンドだ。
ポイントは塩昆布入りなところと胡麻をかけたところかな。

*******************
2017/10/21(金)

美味しかったって毎日のように打ち込んでいるのですが、
たまにタイピングミスして




「雄々しかった」





って打っちゃうんです。





「今日の朝ごはん雄々しかった♪」





とかね。



すごいよね。







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