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日々を楽しく笑顔で。

ツナキャベチーココナッツトースト/食べラー塩やきそば/思い出おかず&土井先生の汁物

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*10月28日(土)朝ご飯*

ココナッツオイルトースト(ケチャップソースとからし) ☆4
ツナキャベチー炒め ☆4
QBBのゴルゴンゾーラ風チーズとトップバリュのシュレッドチーズ入り。
フルグラバナナ
キャベツ
鬼フライ ☆4
ビーンズが入った揚げせんべい。大好きなのだ。

今日は相方の病院の日。
朝からめちゃくちゃお腹がすいていたので、お迎えが来る前にしっかりたべておきます。



ココナッツオイルを塗ったトーストに、皿の上のものをぬったりのせたり、味を色々楽しむスタイルです。
ブリエさんのハードトーストは本当に食べれば食べる程すきになっていく。









*10月28日(土)昼ご飯*

食べラーざくざく塩焼きそば ☆5
ブロッコリースプラウトとキャベツサラダ(人参ドレッシング)

相方と一緒にご飯つくったー(´∀`*)
病院帰りに買い物して、各々食材を購入。
帰ってから遅めの昼御飯にしたよ。
相方が作ったのはエリンギと鳥胸のコンソメモヤシ炒め。
(なんというヘルシー)



私は食べるラー油を随時かけながら真っ赤にして食べる塩焼きそばだ。
(なんという高カロリー)
ピリ辛い油そばみたいで滅茶苦茶おいしくて内心興奮してた。




あと半額で発見したブロッコリースプラウトのサラダね!
これは相方が買ってくれてご馳走してくれた。
スプラウトなんて高級食材をありがたがりながら、その栄養素が壊れないように勿論生食だ!
単体だと貝割れのような刺激があって少し辛いけど、キャベツと人参とを合わせることによってかなり美味しいサラダに進化したよ。









*10月28日(土)晩ご飯*

ひじきの麦ごはん
もやしの卵中華あんかけ
きのこの吹き寄せ汁 ☆5
コロンバン「サンドショコラ」
チーズ
家族がしてたたこ焼きパーティのたこ焼き ☆4
小丸フライ

思い出おかずで一汁一菜!
もやしはやすくてうんめーーどーーー。

汁は土井先生の!!土井先生大好き!ふがふが!
茸いっぱいだし、好物の鶏モモ肉が入ってるから、相方も満足してくれるかなって。
朝から柔らかくなるかしら?と、圧力なべで先に鳥だけ炊いてみたりしたよ。



キノコの旨味と鶏のだしとが凝縮されたかなり美味しい味噌汁になって大歓喜!
鳥も思惑通りのやわらかさー(*´-`)

圧力なべが壊れていて、変なところから圧力が抜けてやばいというのは前に書いたのですが、
それも毎回の事ではなく気まぐれに起こる現象なんです。
だから、ぶしゅーーーーーーー!!っとなるかならないか…賭けのようにつかってます。
たぶん危ないからやめたほうがいいんだよな。
ゴムだけ買いなおす予定ですb



*******************
2017/10/30(月)

お布団で横になってたら プ~~~~ン と蚊の羽音が耳の横を通り過ぎて行った。


「あー、今から寝るのに蚊がいる~@@;」



でもまあ、もう時期的に寒いからそんなに活動的じゃないだろうし、
ノーマットはつけずに見逃してあげよう。





スルーして寝る





3か所の痒みで起きる





激おこ。










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8 Comments

There are no comments yet.
なっちゃん  
No title

こんばんは!
塩焼きそば好きですー!!
こどもたちはソース派なのですけど、
余力があるときは、別に作ります( *´艸`)

相方さん、ぱぱっと料理できるのすごいー!!
いっしょに買い物にいって、一緒にキッチンって仲良しですよねぇ。
うちは夫が本当に何にもできないので、
私が使った鍋やフライパンを隣で洗ってもらうくらいですw

食べるラー油トッピング・・・・。
辛いの苦手なんですけど、たまに食べたくなります( *´艸`)

鶏肉を柔らかくして、相方さんのために、朝から圧力鍋・・・・・。
うーん、愛ですな、愛( *´艸`)


・・・久しぶりに言えて満足ですw

2017/10/30 (Mon) 22:02 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: No title

>なっちゃんさん


おはようございます!

久々にヒューヒュー言われたー!(笑)
なんかもう寧ろ気持ちがいいっ(ノ´∀`*)
いやー、最近二人とも余裕がなくて、イチャこらもできてない状態なのですが、お互いを気遣う量は確実に増えてます。

折角作るんだし美味しいかもと思うことには挑戦してみました。
っていうか私がトロトロとりももが食べたかっただけや…。


塩焼きそばいいですよね!
ラー油ではなく、梅をいれるバージョンも好きです。
自分で作るソース焼きそばは魚粉の旨味が効いてる屋台の味にどうしても勝てなくってなー(>.<)
なっちゃんさんの塩焼きそば派具合は理解した!


食べるラー油の魔力はやばいです。
冷蔵庫にあると使いたくて食べたくてしょうがなくなって、ご飯がすすむすすむ!(笑)
辛いの苦手な私でも食べれるから、充分楽しめるとおもいますよ!
これはS&Bのですが、記憶では元祖の桃屋のがおいしかったような気がします。


洗い物してくれるなんていい旦那さんじゃないですかー!
普通会社から疲れて帰ってきた旦那さんはそんなんも手伝いませんよ。

なっちゃんさんちもラブラブやないか(*゜▽゜)

2017/10/31 (Tue) 11:19 | EDIT | REPLY |   
みなづき  
No title

あらー。
活動的な蚊だったのね。

痒みは大丈夫?

食べるラー油を、塩焼きそばに!!
ほほぅ。
その発想がなかったよ。
内心興奮、私も味わいたいわぁ。\^0^/

朝から準備する鶏肉でお汁は、間違いない味でしょう。
心がけたいわ。♪

2017/10/31 (Tue) 20:38 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: No title

>みなづきさん

おはようございます!
うちの裏に田舎ならではのドブ川が流れてるんで、たぶんそこから毎年蚊が大量発生しているのでしょう。
他の家よりも蚊の量が多くて気が狂いそうです(笑)
塩焼きそばに食べらー!これはおすすめです!
かなりジャンクフードですが美味しいことは間違いありません(*´∇`*)

ちょうど今、また自分用にとりさんを圧力鍋で柔らかくしてます。
崩れる肉がスキー

2017/11/02 (Thu) 08:32 | EDIT | REPLY |   
みなづき  
No title

チヨヨさん

今年1年仲良くして下さって、楽しかったよ&嬉しかったよ。
新しい年もよろしくね。♪

相方様と素敵な新年をお迎えください。

2017/12/29 (Fri) 14:51 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: No title

>みなづきさん

こんばんは!
年末、お忙しいなか遊びに来てくださってとてもとてもとても嬉しいです。
こちらこそ今年も一年、嬉しいコメント&素敵なお料理で楽しませてくださって有難う御座いました!
最後の方、入院などで大変そうでしたが、年越しはご家族で穏やかに過ごせますように(о´∀`о)
私も相方と家族とまったりしますー。

それではお体大事にしてよいおとしを!

PS、いっぱい旨いもん食べましょうね♪

2017/12/30 (Sat) 19:03 | EDIT | REPLY |   
なっちゃん  
No title

チヨヨさん、あけましておめでとうございます!
また今年も仲良くしてくださると嬉しいです♪
チヨヨさんの独創性あふれるお料理の数々、
また楽しみにしています♪

あ、あと、
相方さんとのこと書かれた日記は、
コメント欄あけてくださると嬉しいですw

2018/01/02 (Tue) 00:16 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: No title

>なっちゃんさん

あけましておめでとうございますー!
こちらこそ今年もよろしくお願いいたします。
なっちゃんさんの仲良し家族な食卓、大好きです。
引っ越したら更に貧乏になるから、食事がますます貧相になるとは思いますが…
見て笑ってやってくださいね^w^


やだ!!
コメ欄あけたとたん冷やかしまくられるもん!!www
くそー、年明けから間接的にやられたーーwwww

2018/01/02 (Tue) 14:02 | EDIT | REPLY |   

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