バター醤油ご飯で朝食/焼き〆鯖夕食

*11月14日（火）朝ご飯*
バター醤油ご飯
玉子焼き
ピーマンの塩昆布と出汁煮
葱とキャベツの味噌汁

禁断のバター醤油ご飯(*´∇｀*)
バター、醤油、鰹出汁をばばっとかけるだけ。

今日の朝ごはんは一瞬ヘルシーに見えるけど、見せ掛けだと言い切れるほどこってりしてた(笑)







*11月14日（火）晩ご飯*

ひじきの麦ごはん
焼き〆鯖
ピーマンの塩昆布と出汁煮
南瓜の煮物
源氏パイ
キャベツと水煮大豆の甘辛炒め

ノルウェー鯖のあぶらっぽさ好きだ…。
自家製〆鯖を焼いてます。
屈強な男性に勢いよくタックルかましたいくらい美味しいです。


よいしゃーーーー！

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2017/11/16（木）

今日は寒いんだって。






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