エッグオープンサンド/鯖！

*11月23日（木）朝ご飯*

エッグオープンサンド ☆4
今回もバター＋マヨケチャ＋からし
きな粉おにぎり
ケンミン焼きビーフン
キャベツとピーマン

卵サラダ乗っけるのやっぱりおいしい。

そしてパンを食べても、きな粉おにぎりはどうしても食べたいらしい(笑)








*11月23日（木）昼ご飯*

ひじきの麦ごはん
かんたん酢塩焼き鯖 ☆4
このマサバちゃんは脂ののった好みの鯖だった！
ピーマンとえのきのマリネ
豆と茸のキャベツサラダ(塩)
フルグラ
シュガーココアトースト

マサバ様食べきっちゃった。
焼けばいいだけでこんなに美味しいとか、お魚はすごいよね。
漁師さんありがとう。
本気の勤労感謝。









*11月23日（木）晩ご飯*

ひじきの麦ごはん
きな粉おにぎり
蓮根茸納豆(付属タレ＋からし)
アボカドと豆のサラダ(明太子ドレッシング＋塩) ☆4
フルグラ
ビスコのイチゴ味


あー、ご飯だけでお腹一杯にしたのに、また余計なものをたべてしまったー！
くそー！(笑)


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2017/11/25（土）

相方は来週にやっと一息入れられる休みがとれるらしい。
おつかれさまだよ。






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