自分の生活を把握するための日記なので、お料理ブログではありません^p^ ただ、お料理は大好きです。

ほうれん草とコーンのオムチーズトースト/リオナソーセージ

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*2月17日(土)朝ご飯*

玄米ごはん
生姜の野菜スープ
恋のぞみ

スープお腹すくで…でも飲んでるで…。
拍手の方のコメントでも、お腹すくよねという共感意見が頂けて嬉しかったです!
うーん、野菜一杯取れるしあったまるし、腹持ちさえよければ優秀なのに><



あとは昨日のイチゴ。



父と母にはほうれん草とコーンのオムチーズトースト。
バターソテーした具(ほうれん草、コーン、たまねぎ)とチーズを薄焼き卵でそっと覆い隠します。
隠せ、隠せっノシ








*2月17日(土)昼ご飯*

玄米ごはん
でかいチーズソーセージ(ベダーウィズチェダー) ☆4
期待以上にはテンション上がらなくて、普通に美味しかったよ。ふつーーーに。
業務スーパー「スモークチキン」
冷凍のブロッコリー&オクラ
キャベツ
恋のぞみ
モッツァレラチーズ
生チーズパイ ☆5
これで、最後!ご馳走様v


診療内科の帰りに業務スーパーいってきましたんや。
なので業務スーパーまみれの昼食になりました。

あ、でもこのメインのでっかいソーセージはカルディーのだよ~。



結構おおきいんだけどつたわるかなあ??
この破れ具合がじゅわっじゅわしてて美味しそうにみえます。

20180204140033336.jpg

20180204140045732.jpg


あった!
これコストコに売ってるんかー。

皮パキッで、物凄くジューシー!
味が濃すぎるなく、脂っぽくもないところは好印象です。
食べごたえもあるし「普通に美味しかった」です。
しかし家族は大絶賛していたから、完璧に期待しすぎたんだと思います(@w@;

以前、イオンで買ったソーセージの方が個人的に勝ってる。


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2018年2月19日(月)






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↓シロクマを見てどこのお母さんも子供が大事なんやなと思っています↓

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落下防止の電柵にうっかり触っちゃう小熊ちゃん。
その叫び声を聞いて慌てて飛んでくるお母さん。



人間もシロクマもいっしょやーー。

0:40秒くらいから観たら丁度そのあたりのシーンです。

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15 Comments

There are no comments yet.
アリス  

こんにちは。

いつもバリエーション豊かなお食事に感心してます。
チヨヨさんは本当にお料理が好きなんですね。
羨ましいですよ~。

野菜たっぷりスープが美味しそう。
私野菜大好きなんです。
でもこの時期はとっても野菜が高くて悲しいです(;^_^A

規則正しくきちんと3食とられているんですね。
私は学生時代から朝はコーヒーのみ、お昼にランチで
出かけて食べると夜はパンだけとか・・・。
好き嫌いが多く一日に一回ガッツリタイプで、お恥ずかしい
食生活の私です(^▽^;)

2018/02/19 (Mon) 10:58 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: タイトルなし

>アリスさん

こんにちは、遊びに来てくださって嬉しいです!
そして毎日のお料理を褒めてくださって有難うございます^^
だらだらしだすと本当に何もしなくなってしまうので、
お料理だけは…と頑張って作るように心がけています。
いうなればこのブログもサボり防止を兼ねたようなもの(笑)

キャベツひと玉500円ですよ。
毎食キャベツを食べないと落ち着かない病なので、
私もこの時期の野菜高騰にはげんなりしています。
自家栽培出来たらいいなとおもうのですが、
思うだけで行動に移せなくってorz

いやいやー、私の場合ただの食いしん坊なので
毎食がっつり食べなきゃ気が済まないだけなんです///
人間、実はそんなに食べなくてOKっぽいので
出来ることなら朝珈琲だけで済ませるスマートな生活をおくってみたいです!

2018/02/19 (Mon) 11:17 | EDIT | REPLY |   
サヨ  

こんにちは。

あっこのソーセージ、ワタシも好きです(*^^)v
フライパンで焼いた時の皮の破れ具合がほんとに美味しそうなのです^^♪~
コストコは遠いので、近所のスーパーで買っています(値段高めですが。。。)

モリ夫さんの試験、合格しますよう祈っています。

2018/02/19 (Mon) 15:32 | EDIT | REPLY |   
みなづき  

チヨヨさん
こんにちは。
野菜いっぱい摂れるスープ、大好きです。
でも、でも今は無理だぁ。
スープを遠い目で見つめているよ私。

ジョンソンビルの種類があるね。
我が家も何度か買ったことがあるけれど、家族がこのまないからシャウエッセンばっか。(笑)

鯖の最強…西京漬け/今日のなぞなぞ(急に)の記事にコメントいれたの・・・。
コメント欄と一緒に消えちゃったぁ?


2018/02/19 (Mon) 17:47 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: タイトルなし

>サヨさん

こんばんは^^
サヨさんもこのソーセージお好きでしたか。
うちの家族にはめっちゃ評判が良くって、特にレモンハーブ??の方が人気でした。
うーん、私の分もあと2本残ってるから、もう一度味わって食べよう(@@

スーパーにも置いているのですね。
なかなかお値段がするので、まさに嗜好品です(・w・`)
コストコなら割安なのかなーいいなー。

モリ夫さんへのコメントもありがとうございます!
伝えたら嬉しそうでした^^*

2018/02/19 (Mon) 21:03 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: タイトルなし

>みなづきさん

ううう、みなづきさんごめんなさいーー
言われて前日記を確認したら、うっかりコメント欄を消してしまっているみたいですorz
他のみなさんにもコメントを残してもらってたのにうわあああ…
たしかみなづきさんのに返事した記憶はあるんだけどー…あーでも曖昧;;
クイズの答えを書き足して保存し直した時に「コメントoff」にしてしまったのだろうなと思います。
本当にごめんなさいっ

あ!今からでもコメント欄をonに切り替えたら、残してもらったコメントって復活するのかな!!

(作業中)

も、もどったーーーー!!
皆さんのコメントも戻ってきて、私がお返事したのも復活しました!
あああ、よかった。よかった。
西京漬けのコメント&お返事も戻ってきたので宜しければまた確認してみてくださいませ。
教えてくださって本当にありがとうございました!

いっぱいいっぱい野菜を詰め込んでもまだ物足りない、なんて思ってしまいます。
只今野菜高騰中なので、母には申し訳ないけど(笑)

おお!みなづきさんちではシャウエッセンなのですね。
私もジョンソンビルに期待しすぎて、美味しいけど普通に美味しいという感想をだしてしまいました。
あと2本のこしてあるので、もう一度味わって食べてたいです。

でもシャウエッセンの方がなじみがある味で好感度高いのだ…。
ご家族の気持ちはわかるぞー。

2018/02/19 (Mon) 21:22 | EDIT | REPLY |   
ラーダ・ドゥーナ  

業務スーパーはたまに行くといろんなモノが安くて目移りしてしまいます。
馴染みのあまりないものでも、お安いから手を出しやすいですね

このソーセージは見たことがありますよ
でも、まだ買ったことがないです
なんだか、味が濃いような気がして・・・そうでもないですか?

スープは最近さぼっているけど「ケンブリッジ式いのちのスープ」ってのは作ってました。
玉ねぎとキャベツとニンジンとカボチャを水で煮るだけです。
具だくさんで野菜の甘い味が染み出て来て美味しいです。
これを小分けにして、いろんな味付けをしたり、具だけ別の料理に使ったり・・・ってできるんですよ。
うちではたいてい、鍋いっぱい作って2回分になります。
冷凍もできるので、面倒な時は解凍してトマトペーストなどを混ぜたり、カレーパウダーを混ぜたり、味噌汁にしたり・・・と使っています。

2018/02/20 (Tue) 19:03 | EDIT | REPLY |   
-  
管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2018/02/20 (Tue) 20:41 | EDIT | REPLY |   
みなづき  

チヨヨさん
こんばんは。♪
HBが2台もあるの。
すごい、いいなぁ。
メーカーで違いがあるの、勉強になります。←買えるかはわからないけど情報収集してます。
ありがとう。

「コメント欄と一緒に消えちゃったぁ?」にご返事、申し訳ありません。
ドキドキまごまごして、書いたのだけどほっとしました。(汗)
お返事、拝見しましたです。にっこり。


2018/02/20 (Tue) 21:15 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: タイトルなし

>ラーダ・ドゥーナ

こんにちはー^^
業務スーパーは価格がお安いので、お試し感覚で手が出しやすくて嬉しいです。
まあ、たまに量がネックになりますけどね。
こんなに食べないわーって。

カルディーなど輸入食料品店と同じものが、それより安い価格で売られていることもあるので
情報収集してからお買い物に行くと、更にお得にたのしめます!

わたしもこのジョンソンビルのソーセージ、味が濃いと思って食べたのですが
意外にも上品で拍子抜けしたのです。
普段スーパーで売られているいわゆる「わかりやすい味」のソーセージばかり食べていたので
1本目のチェダーはいつもの方が好きかなという感想になってしまったのですが、
次に食べたレモン&ハーブはめっちゃ美味しかったです!!
あっさりさっぱりしてて、さほど脂っこくないのが魅力b

「ケンブリッジ式いのちのスープ」
昨晩布団の中で検索したらハーバード大学スープっていうのが出てきました。
内容もケンブリッジとおなじようだったので、
それを参考に丁朝からつくって、早速食べております(笑)

具は定番のものがなかったので、家にある野菜にしましたが
とっても重宝しそうです♪

なにより今、野菜の糖度に驚いています…。
もう食後に甘味が必要なくなりそう、ってくらい甘い!!
素敵なスープを教えてくださってありがとうございました。
あったまるし、本当に美味しいです。

2018/02/21 (Wed) 10:22 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
Re: タイトルなし

>みなづきさん

おはようございます^^

手ごねはたのしいけれど、毎回はちょっとしんどいですものね。
今はとってもいいHBが沢山出ているので、みなづきさんがこれだ!!というものに出会えたらいいなと思います。
ツインバードと新しい子、個性が全く違って、焼き上がりもこんなに違う(笑)
新しい子の癖に慣れないといけないみたいですが、
本当にドライイーストの風味がない美味しいパンにしあがっていてびっくりでした。
ツインバードのパンもかなりおきにいりだったのですが、
父の話によると、もうパンケース単体の別売りは終了されていたようで…泣く泣く新しい機械を購入したようです。


いえいえ!
教えてくださってありがとうでしたよーーー!
ついうっかりきえてしまっていたようで(@@;
ドキドキまでさせてしまって本当に申し訳ありません。

お返事も無事に見て頂けてよかったですっ^^*

2018/02/21 (Wed) 10:28 | EDIT | REPLY |   
apricot・a  

美味しそうなスープ・・・と思ったら、朝ご飯なんですね~!
凄いです、朝からご馳走ではないですか!
ホントにマメでお料理上手なチヨヨさんが羨ましいです。
まだまだ寒い日が続いていますから、朝から温かな野菜たっぷりスープを頂いて
元気チャージしたいものです。

2018/02/22 (Thu) 10:06 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
apricot・aさんへ

おはようございます^^

いやいやいや、マメだなんてそんな。
へへへへ、いいところだけ見せれるブログだからこそ頂ける評価ですよっ!!
でも素直に励みになります。有難うございます^v^*

体脂肪率が高いので朝ごはんもカロリーカットしたら減るかなーと、
数日スープを続けているのですが、今のところ全く体脂肪率は減ってません (笑)
もー、一度ついちゃったらよっぽど運動しないとだめみたいですね。

暖かいスープで代謝上げて、元気に動くぞーーーっ

う、うごくぞーーー。
うご・・・動く・・・・ZZZZ

2018/02/22 (Thu) 10:30 | EDIT | REPLY |   
ラーダ・ドゥーナ  

>昨晩布団の中で検索したらハーバード大学スープっていうのが出てきました


すみません、ハーバードでした!
いろんな野菜でアレンジできそうですよね~
一度まとめて作っておくと便利です

2018/02/22 (Thu) 23:30 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
>ラーダ・ドゥーナさん

ケンブリッジとハーバード、縁遠過ぎて私からしたらもはや一緒です(笑)

教えていただいたので、早速作りたかったのですが材料が揃っておらず残念です。
でもこれは活用し続けたいスープですね!
今回は野菜の甘さを実感できてよかったです♪

2018/02/23 (Fri) 12:28 | EDIT | REPLY |   

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