自分の生活を把握するための日記なので、お料理ブログではありません^p^ ただ、お料理は大好きです。

梅本豆腐さんご飯/ 鮭とほうれん草炒め/詰まらせこわいっ




今朝の桜!



*3月21日(水)朝ご飯*
梅本豆腐店
*豆乳鍋
*葛城豆腐の冷奴
*うす揚げ
*豆腐ドーナツ
*豆腐ハンバーグ
*干し柿 ☆5

二日連続で梅本豆腐さんだで。
うっはうはだで。



ぜ、贅沢ぅ☆

父母をようやくこのお店に案内できました( ;∀;)
喜んでくれたみたいでよかったー!


しかも朝に行ったから商品全種類から選べる状態でした。
今日はひろうず、大和あげ、豆腐ドーナツ、あと200円でめっちゃ綺麗なキャベツを買ってきたよ。



生おからは無料でもらい放題。
一袋だけ、おばあちゃんへのお土産に頂いてきましたー(*´∇`*)








*3月21日(水)昼ご飯*

十六穀と野菜のまぜごはん
鮭とほうれん草のココナッツオイル炒め ☆4
*ワカメ、舞茸、塩、醤油、七味、ゴマ
など。
春菊と鯖の和え物 ☆4
チーズ

春菊とワカメはやはり激ウマだった。

とりあえず体脂肪率が落ち着いたら春菊の天ぷらがたべたい♪


**********************
2018年3月23日(金)

昨晩、おばあちゃんが食道に食べ物を詰まらせてしまったと聞いてとても焦りました。

幸い気管に詰まった訳ではないので、息が出来ないとか切迫した状況でありませんでしたが…
年をとると胃に食べ物が落ちないってこともあるんだねえ。
いつも早食いで噛まないらしいので、今後は気を付けてもらいたいなあ(・・`

若くても年を取ってても噛まないは体に良くないしね。






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で、今朝はすっかり調子も良くなってるようで病院にもいかないみたい。

はー、ほんとよかったです(笑)


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