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自分の生活を把握するための日記なので、お料理ブログではありません^p^ ただ、お料理は大好きです。

今日は豚骨ラーメン/晩御飯少なくする


*4月6日(金)朝ご飯*

オクラの納豆 ☆4 
*白い木耳と鮭の削り節のふりかけ

バナナのスムージー
クラフト「切れてるチーズ(チェダー)」

このチェダーおいしいいいいい!!
以前モリ夫さんのお母さんに貰ったやつは賞味期限が一年以上すぎとったけど
最後までたべたもんな…。←
今回は新鮮なやつやでぇ。







*4月6日(金)昼ご飯*



ごつ盛り(醤油とんこつ) ☆4
一平ちゃんやきそば(とんこつ) ☆2
椎茸のチェダーのせ ☆4
*甘口醤油
ルヴァンチーズサンド
玉子焼きとキャベツ
鳥むね肉と茄子の甘辛すっぱ炒め ☆4

ごつ盛りととんこつ味の一平ちゃん。
断然ごつ盛りのほうがおすすめ。

**********************
2018年4月8日(日)

これ以上悪玉コレステロール値を悪くしたくないなら、
やっぱり晩御飯の割合をすくなくした方が簡単なんだろうな~><

朝と夜を思い切ってまた入れ替えるか!
夜たくさんたべるの大好きやから耐えられるかどうかは謎だけど、
きをつかってみるよ~人体実験。





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