牛スジフランス

*4月19日（木）昼ご飯*

牛スジフランス
牛スジをチーズとほうれん草で和えたものがのってる。
アマニオイル
ほうれん草のパスタ
長ひじきのビビンバ風







*4月19日（木）夜ご飯*

小松菜とおからの納豆丼 ☆4
蓮根チップス
ボルチーニのクリーミーチーズ
餡トースト



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2018年4月21日（土）

まだモリ夫さんこないー。

まだかな、ねむいな。






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