かつおのたたきと手作りクリーム

2018年5月20日(日)



かつおのたたきのタンパク質保有量が優秀(ノ´∀｀*)

たたきとパンはあまり合わないので…。



手作りでミルククリームを作った。
練乳もないので、片栗粉でとろみをつけている。
砂糖、豆乳、バニラエッセンス、ラム酒、片栗粉。
勘で作ったけど普通に美味しくて驚き。
甘いのをパンに塗りたいときはこれでええやん。



あとは晩に納豆とか牛肉とかウインナーにチーズにお菓子に…。


最近は手当たり次第に立ち食いしてるから写真ないよ(^w^)





パンは親友が吉野のパン屋さんで買ってきてくれたライ麦パンー。
ライ麦率高めなので薄く切って大事にいただいております。






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