fc2ブログ

息できてるだけで幸せじゃない?

酢牛弁当と定番朝御飯


2018年9月13日(木)



●ワカメご飯
●酢牛(酢豚の贅沢牛バージョン)
●タルタル白身魚のフライ
●甘辛こんにゃく
●ブロッコリー

酢牛は昨日の夕飯の残りだったんだけど、おいしかったなあー!

カレー用の肉だったのかな。
モリ夫さんの実家から頂いた牛肉を薄切りだと思い込んで解凍したんだけど、溶けたのをみたらブロック状でびっくり。
炒め物よていだったのだが、急遽酢牛にした。

そうそう、産直で売ってた生キクラゲをつかいたかったのよ。
今日はその残りで酢の物でもつくろっかしら。



モリ夫さんの朝御飯は基本的に少ない。
何故ならばギリギリまで寝とるからだ!

生おからと玉ねぎ、ほうれん草とコンソメを入れた豆乳をチンするスープは最近の定番。
簡単にタンパク質と野菜がある程度とれるから。

でも今日は和風ほうれん草チーズバタートーストにしたので、スープの具は玉ねぎだけだ。
こんなんでも一応昼まで腹はもつんだってさ。




にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村







コメント欄は体調のためにたまーーーーにしか表示しておりません。
お返事はできませんが、拍手コメントは楽しく読ませて頂いてます^^
いつも本当に有難うございます!
「おはよう」だけでも、本文に関係のない一言でも、めっちゃ喜びます。
ブログ初めてよかったなーって凄く思う!

スポンサーサイト



Designed by Akira.

Copyright © チヨヨの日記帳 All Rights Reserved.