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日々を楽しく笑顔で。

欲望サンド/ミートローフとスパゲッティ弁当/鯵バーグの和風餡かけ

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昨晩の残りご飯で一日らくちん♪


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*11月2日(月)朝ご飯メニュー*
〆鯖サンド(和風ワサビチーズソース) ☆5-もはや欲望サンドって名前でいいや
メジロツナのトマトクリームパスタ ☆3-味付けが調味料プラスしたいっただけで雑。普通には美味しいけど
ひじきと黒胡麻のミートローフ ☆5-パンとも相性がいいv
ピーマンのごま塩炒め
パプリカとキャベツサラダ(ホシサンバジル酢味噌)
大葉

昨日からちょっと気になってたんだけどメジロツナはちょっと臭みがあります。
これは鯖と一緒に煮たからでしょうかねえ??
パスタにするにあたって赤ワインとバジルで誤魔化しているよ。

そして今日の欲望サンド(〆鯖サンド)は玉ねぎ、れんこん、サニーレタスにワサビ醤油入りのチーズソースですb
チーズソースは今日もゴルゴンゾーラがはいっててリッチ。



朝からコーヒーだけで済ませれる体になりたいなー。
空腹すぎてこれくらい盛らないと満足できない(・w・`)
これ食べすぎ??


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母「朝からこんなにたべれないよ~」
チヨヨ「これでも全然足りんのだがーー!」












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*11月2日(月)昼ご飯メニュー*
麦ご飯(黒胡麻)
メジロツナのトマトクリームパスタ ☆3
ひじきと黒胡麻のミートローフ ☆5-食べれば食べるほど嵌ってくる。冷凍で隠し持って置いてよかった。
ニラ小松菜と大根の甘味噌きな粉(ごろっと大豆のグラノーラ) ☆3-甘い系おかず。好き嫌いがはっきり分かれた 笑
ピーマンと蓮根のごま塩炒め
サニーレタス
プチトマト













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*11月2日(月)夜ご飯メニュー*
プチおにぎり(実山椒なめたけ)
鯵バーグの和風餡かけ ☆4-バーグの生姜味がうんまっ
ロール白菜 ☆5-味がすごい好み♪白菜がとろとろー。
母作鶏と白ネギの塩麹漬け焼き ☆5-ぐう、やらかーい!
〆鯖 ☆5-も、もうないのか…!!
蒸し黒豆
ひじきと雑穀のサラダ(クリーミーナッツドレッシング+からし)


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もう無いって落ち込んでたら、Pママさんに追加で頂いた鯵バーグ(*゜Q゜*)
いつもはそのままたべるのですが、今日は餡かけで頂きました。
ちゃんと家族分もあるのだ!

鶏と白ネギの塩麹漬け焼きですが、塩麹だけであんな味になるのー!?ってくらいしっかり味がつくんですね。
1時間くらい白ネギと漬け込んだらしいのですがおいしすぎました。
こないだテーブルマークさんにもらった塩麹だれのやつはニンニクとか色々はいってたけど、
シンプルに塩麹オンリーでも充分だと知れて嬉しいっ。
これはまた真似っこしなければだ。


食後はやっぱりおやつー!
海鮮煎餅とゴルゴンゾーラクラッカーとクッキーとポッキーとグラノーラ。



*******************
2015/11/3(火)

会社のお迎えの時間がまた30分も早まってしまった!
時給なしの拘束時間がどんどん増えていくよー(笑)
もうわけわからんけど耐えるしかない。


文句いうなら別の場所で働けばいい話だし!
そうだ。
文句言ったりするから、負の感情が大きくなるんだよ。



無駄に早く会社行けてうれしいな♪
拘束されるのだーいすき♪





(;´д`)




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4 Comments

There are no comments yet.
ななし  
No title

今晩は。
朝からコーヒーだけはよくないですよ。
朝はがっつり食うべし(`・ω・´)
今のままでいいと思います^^

2015/11/03 (Tue) 20:13 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
No title

>ななしさん

こんばんはー!

うわーん、安心しましたっ
これぐらい食べてもOKですよねえ(・w・`
なんか色んなブログさんを周ってても、朝食ブログさんはしっかり食べてるけどそれ以外の人とか意外とあっさりだったりするので少し不安になっておりました。
まあ、皆それぞれにスタイルがありますけどねー。

野菜ジュースオンリーの人とかはなんだかスタイリッシュで憧れますが///

ななしさん、ありがとうございました!

2015/11/03 (Tue) 20:35 | EDIT | REPLY |   
なっちゃん  
No title

こんばんは!

えー、全然問題ないですよー!
珈琲だけだと、胃腸にも悪そうですし。
私、朝はたったまま、キッチンでパン齧ってます・・・・。
それか、夫のお弁当の残りをつまみぐい(笑)
めっちゃ行儀悪いですけど、とりあえず食べとけ!な感じで。

チヨヨさんの朝食は、いつも栄養もあって、いいなぁと思ってますよ♪

欲望サンド、どこかのカフェのようなネーミングですね!
気持ちがはいってるのがわかります♪

2015/11/03 (Tue) 21:31 | EDIT | REPLY |   
チヨヨ  
No title

>なっちゃんさん

こんばんはー^^

立ったまま齧って、そしてつまみ食いした後にこのメニューなのです^p^///
だからなんか多いのかなーと思ってみたり。
これは私に時間の余裕があるからこそできる朝ご飯なのですよね。
このスタイルが続けられる幸せを噛み締めて、暫くは同じ感じで食べて行こうと思いますb
栄養とらないと、栄養。

確かに欲望サンドとかありそう(笑
いっぱいやりたい欲望サンドがありすぎてこまっちゃいますよ~。
フライにたっぷりタルタルチーズとか、分厚いベーコンエッグチーズとか!
焼肉サンドもいいなあ。
生クリームに桃の缶詰もやりたーーい!!

2015/11/03 (Tue) 21:38 | EDIT | REPLY |   

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