ミルクフランス/塩鯖と餃子の弁当/瓦蕎麦

*3月19日(日)朝ご飯*タカキベーカリー「ミルクフランス」☆5鮭おにぎり、ワカメおにぎり ☆3市販のおにぎりってこの程度の塩味なんだー。朝から相方にオークワによってもらってGETおおおお!アンデルセングループのタカキベーカリーやでぇ。小ぶりか?とおもいきや、そんなことなかった。ミルククリームたっぷり、しかも生地は引きがよくて食べ後妙がすばらしい。口に残るねっとり感もなく好みでした。これとおにぎりをたべたよ。...

油そば風そうめんで朝食/胡桃のマヨチーズ鮭フライオープンサンドと焼きそば/アメリカンドッグ

*3月18日(土)朝ご飯*油そば風そうめん ☆4キャベツと王林塩プルーンとゴーダシュレッドチーズミルキーチョコレート(実感いちご)☆4ピーナッツ揚げ朝パンを楽しみにしてたくせに急に油そばっぽいそうめんを食べちゃう人。昼にパンをたべよう。 油そば風そうめん by かどや製油さっとつくれて美味しいからお気に入りレシピです。これと並行してニシンの山椒甘露煮を作ってたのですが、圧力なべの蒸気穴以外の蓋の側面から蒸気が噴...

ミルクスープと栗パン/塩ダレ鮭ハラス!

*3月17日(金)朝ご飯*アボカドキャベツの納豆丼(めんつゆ+塩+梅)パン工房ヤムヤム「天津甘栗のリュスティック」☆3はしっこ過ぎておやつにするべきやったw優しいふわふわ甘い生地。ミルクコンソメスープ ☆4あったまるぅ冷凍庫から栗パンを発見!ご飯食べようと思ってたけど、先に冷凍庫掃除するわ。なんか隠すときはハムスターの気持ちで隠すんだけど、発見したときは飼い主の気持ちになる…。*3月17日(金)昼ご飯*玄米の鮭おに...

納豆「ただいま」/カレイの煮つけ

*3月16日(木)朝ご飯*アボカド納豆丼 ☆4王林帰ってきた納豆。いや、やっぱり納豆食べたいよぉ~。体のために食べてるとかちょっと嘘だった。好きだったわ、納豆。好き好き。今日は千切りキャベツの上に納豆、そんでアボカドを乗っけた丼。寺尾家のお醤油納豆だよ。*3月16日(木)昼ご飯*ししゃもの南蛮漬け ☆3蒸しキャベツししゃもは好きだが、ししゃも足をきにしている。左足に体重をのっけることができず、右足ばかりに負荷を...

鮭ごま玄米朝食/鯖vsししゃも

*3月15日(水)朝ご飯*鮭ゴマ玄米 ☆4支給筑前煮 ☆2うーん、やっぱりなんか美味しくないんだよなあ塩アボカド蒸しほうれん草とキャベツと王林ご飯中心に自分的にフリーダムに好きなものを朝食に並べたつもりだったが、見下ろしてみるとやっぱり世間的にはヘルシーから抜け出せていないんだろう。朝パスタとか菓子パン朝食とか、毎日やってた頃にもどらなきゃ。いや、どうなんだろう。昨日も言ってたけど60年くらい体を大事にしな...
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