味味の春巻きとミーゴレン弁当/美味しい晩御飯、麻婆豆腐

*4月20日(木)朝ご飯*玄米ごはん味味の春巻き(ねぎたまポン酢+からし) ☆4ワカメキノコ納豆(水切りヨーグルト+ホースラディッシュ+甘口醤油)☆4蒸しキャベツ実は昨日職員さんに春巻きもろた♪これを大事に持って帰って半分に割ってだな…朝ごはんとお弁当で食べると(=w=*4月20日(木)昼ご飯ゴマ塩玄米ごはん味味の春巻き ☆3ミーゴンレン ☆2昨日ちょっとだけ穴埋め用に残しといたのだ!人参葉のウェイパー炒め ☆3蒸しキャベ...

人参葉としめ鯖のオープンサンド/肉じゃが弁当/ミーゴレン

*4月19日(水)朝ご飯*人参葉としめ鯖のオープンサンド(マヨネーズ+ゆず胡椒) ☆4写真撮るきなかったからすごい適当な切り方のシメサバ野菜納豆(水切りヨーグルト+スイートチリ)☆3また水切り作らないと。肉じゃが弁当に詰めつつ結構しっかり食べてしまったw人参の葉っぱがあるうちはこれを楽しんでおかねばならぬ(^w^*)この苦みが病みつきだぜぇ…人参の葉っぱジャンキー。PASCOの超熟ライ麦パンだよ。肉じゃがをつまみ食い...

にしんと筑前煮弁当/コロッケとカレイの甘酢あんかけ

*4月18日(火)朝ご飯*玄米ごはん野菜納豆(付属タレ+水切りヨーグルト+ホースラディッシュ)期間限定のミツカンのポン酢たれのやつ。結構おいしいb蒸しキャベツとハム(塩黒コショウとマヨ)黒胡椒辛すぎたくそう!王林*4月18日(火)昼ご飯玄米ごはん蒸しキャベツ支給筑前煮 ☆1煮物の冷凍コンニャクとか根菜とか…とにかく食感がひどく悪いです。支給沢庵(一味) ☆2いつもの燻製にしん ☆4今日のオアシス。ほうれん草としめ...

野菜天大好き弁当/神パスタ作ってしまった。牛肉と人参ジェノベーゼパスタ

*4月17日(月)朝ご飯*鮭玄米おにぎりワカメとえのきの酢の物 ☆4野菜納豆(水切りヨーグルト+ホースラディッシュ+付属タレ)*4月17日(月)昼ご飯鮭玄米ごはん野菜天蒸しキャベツとぶろっこりー(塩)味よし「たこやき」 自分では絶対に買えないお惣菜が冷蔵庫にあるとたべたくなっちゃうよね…。母の昼ご飯だと思うんだけど、ちょっともらってしまったw野菜天とかさっとカゴに入れれる財力が欲しい!がんばる!味よしのたこや...

人参の葉っぱしめ鯖サンド/鮭のホイル焼き

*4月16日(日)朝ご飯*ワカメとえのきの酢の物キャベツ王林と金柑とココナッツチップス*4月16日(日) 昼ご飯人参の葉っぱしめ鯖サンド ☆4牛肉のピリ辛中華野菜炒め ☆3ワカメとえのきの酢の物 ☆4蒸しキャベツ北海道チーズ蒸しケーキ ☆4オー・ザック(台湾まぜそば) ☆4ラスティックベーカリーさんのフィセルちゃんをひさしぶりにGET!はーーうれしいうれしいうれしい。自家製しめ鯖と人参の葉っぱをはさんで、柚子胡椒マヨを...
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