おからのおやきと麻婆弁当/餃子と豚とズッキーニ

*4月21日(金)朝ご飯*玄米ごはんわかめネギ納豆(ねぎたまポン酢+水切りヨーグルト+ホースラディッシュ)わかめとピーマン丸まま(塩)ケチャップたっぷり卵焼き麻婆豆腐朝麻婆♪でも昼も麻婆♪麻婆抜きだったらなんかホテルで食べるやっすいバイキングの朝食みたいだった。*4月21日(金)昼ご飯玄米おにぎりミンチーズなおからのおやき ☆2麻婆豆腐 ☆3蒸しキャベツ人参葉のウェイパー炒め ☆3ステーキスパイスな茸とチーズ ☆4...

チーズミンチのおからのおやき

2017年4月20日(木)今日はこの間同僚さんに食べさせてもらったおからのおやきをつくってみた。お弁当用に、そして家族の晩御飯用にbうん、あの…うん。見た目が同僚さんがつくったやつと全然違うんだ(@w@)なんでやねーーーーん、結構時間かけてがんばってつくったのになあ。驚くほどまずそうな見た目に動揺を隠せないぜ。味付けは塩コショウ、ホシサンの甘口醤油、かつおだし。中身はミンチに玉ねぎ、にんじん、フライドオニ...

味味の春巻きとミーゴレン弁当/美味しい晩御飯、麻婆豆腐

*4月20日(木)朝ご飯*玄米ごはん味味の春巻き(ねぎたまポン酢+からし) ☆4ワカメキノコ納豆(水切りヨーグルト+ホースラディッシュ+甘口醤油)☆4蒸しキャベツ実は昨日職員さんに春巻きもろた♪これを大事に持って帰って半分に割ってだな…朝ごはんとお弁当で食べると(=w=*4月20日(木)昼ご飯ゴマ塩玄米ごはん味味の春巻き ☆3ミーゴンレン ☆2昨日ちょっとだけ穴埋め用に残しといたのだ!人参葉のウェイパー炒め ☆3蒸しキャベ...

春のパン祭りで愛情を実感する

2017年4月21日(金)きいてください。ヤマザキ春のパン祭りのシールをこつこつ集めおりまして、もう完璧に人生初、あの有名な白い皿が貰えると慢心しておりました。いざ、散らばってたシールをかき集めて専用のはがきサイズの紙にぺたぺた張っていったわけですがーたたたりてない。24点で皿一枚。集めた得点 17点。今日21日。もう四月おわるやん!!間に合わないやん!!!31歳にして初めてあの皿が貰えると浮かれていたのに;;...

人参葉としめ鯖のオープンサンド/肉じゃが弁当/ミーゴレン

*4月19日(水)朝ご飯*人参葉としめ鯖のオープンサンド(マヨネーズ+ゆず胡椒) ☆4写真撮るきなかったからすごい適当な切り方のシメサバ野菜納豆(水切りヨーグルト+スイートチリ)☆3また水切り作らないと。肉じゃが弁当に詰めつつ結構しっかり食べてしまったw人参の葉っぱがあるうちはこれを楽しんでおかねばならぬ(^w^*)この苦みが病みつきだぜぇ…人参の葉っぱジャンキー。PASCOの超熟ライ麦パンだよ。肉じゃがをつまみ食い...
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